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Sabes si estás realizando de forma correcta tu rutina? Es importante evitar lesiones, para ello el equipo de Omar Moreno te quiere ayudar poniendo a tu disposición una tabla con diferentes tipos de ejercicios que te puedan servir como apoyo en tu entrenamiento y de esta forma puedas conocer el/los músculo/s que estás trabajando y si lo ejecutas correctamente.
Hola mi nombre es Juan Francisco soy un cliente que realiza la mayoría de mis entrenos al aire libre; gracias a los consejos y está tabla de Omar moreno me ha resultado de muchísima ayuda. Gracias !!!
Hola mi nombre es Jonathan y he tenido la suerte de conocer a Omar moreno, el cual me ha enseñado a entrenar musculación correctamente y a darle la importancia que se merece a la técnica de cualquier ejercicio.
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